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2017-09-28 水沙袋與負重行走 (270) (0)
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2014-11-26 【重訓基礎】訓練強度、訓練量、訓練頻率、疲勞管理 (9131) (0)
2014-10-18 【出了健身房沒人知道你舉多重?!】 (931) (0)
2014-10-04 關於「運動」與「毅力」,我想說的是…… (439) (1)
2014-10-04 也許穿「慢跑鞋」不是上健身房的最佳選擇 (9198) (1)
2014-09-24 如何誘拐你的老婆/女朋友進行重量訓練? (1728) (1)
2014-09-21 陳意涵的背部全裸曝光? (是重量訓練使得背部曲線不同嗎?) (1082) (0)