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目前日期文章:201412 (3)

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關於重量訓練,最近在台灣常有」、「舊」練法之爭論,以往苦過來的前輩常常不滿自己辛苦練出來成果被喻為土法煉鋼,並認為新世代的教練不過是花錢搞兩張證照、嘴巴滿是「科學」兩字,但其實也只有嘴巴行。

我不認為自己有資格評斷誰對誰錯,但不妨聽聽我的想法:

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自從「把錢花在刀口上,有些物品其實可以考慮不要買」(如果你還沒看過:http://jswtt.pixnet.net/blog/post/247014586)

這篇文章問世以後,就有很多朋友一直私下傳訊息來希望我再解析「燃脂劑」跟「NO」該不該使用?

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把錢花在刀口上,有些營養(補給)品其實可以考慮不要買:

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